Pressed Juices – #3 Tage nur Saft

Anzeige / Meine erste Detox-Kur in Sydney sollte das werden. 72 Stunden lang nur Saft.

Trinken – Trinken – Trinken.

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Hinter alle dem steckt die ‘Saftkur’ von Pressed Juices.

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Obwohl ich dazu sagen muss, dass es kein normales ‘Cleanse’ war, bei dem man täglich die selben Fläschchen trinkt und das alles in einer bestimmten Reinfolge.
Ich durfte mir die unterschiedlichen Geschmäcker jeden Morgen frisch aussuchen und konnte daher super variieren.

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Tag 1:

Ich war sehr neugierig und gespannt, was auf mich zukommen würde. Allerdings war es erstmal komisch, sich selber daran erinnern zu müssen, nichts essen zu dürfen. Die Macht der Gewohnheit.

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Pressed Juices - #3 Tage nur Saft

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Da ich so motiviert in das ganze Projekt gestartet bin, lief der erste Tag ganz besonders gut ab. Ich hatte kaum Hunger. Alle 2 Stunden einen Saft zu trinken macht sehr satt und der knurrende Magen bleibt weg.

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  1. ‘The Black Lemonade’ – Alkalisches Wasser, Zitrone, Aktivkokosnusskohle, Cayenne
  2. ‘Smoothie Vitality’ – Kokosnusswasser, Erdbeere, Mesclun, Banane, Himbeere, Blaubeere, Minze, Chia Samen
  3. ‘Greens 4’ – Spinat, Gurke, Salat, Sellerie, Kale, Petersilie, Zitrone
  4. ‘Earth 3’ – Karotte, rote Beete, Kamillentee, Fenchel, Zitrone, Ingwer
  5. ‘Zing 3’ – Ananas, Birne, Minze, Ingwer
  6. ‘Grenns 1’ –  Spinat, Gurke, Sellerie, Salat, Kale, Petersilie
  7. ‘Coco Green’ – Kokosmilch, Mango, Spinat, Limette, Brunnenkresse, Minze, Vanille
  8. ‘The Slippery Elm’ – Alkalisches Wasser, Süßholzwurzel, Eibischwurzel, Chia Samen, Ulmenrinde, Zimt

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Tag 2: 

  1. ‘The Pink Lemonade’ – Alkalisches Wasser, Erdbeere, Zitrone, Ingwer, Bentonit Heilerde
  2. ‘Smoothie Vitality’
  3. ‘Zing 3’
  4. ‘Tropical Bliss 2’ – Wassermelone, Erdbeere, Limette, Minze, Maquiladora
  5. ‘Earth 5’ – Karotte, Orange, Ananas, Sellerie, Zitrone, Kurkuma
  6. ‘Greens 6’ – Ananas, Gurke, Mangold, Spinat, Salat, Limette, Minze
  7. ‘Coco Green’
  8. ‘The Slippery Elm’

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Tag 3: 

  1. ‘The Black Lemonade’
  2. ‘Smoothie Vitality’
  3. ‘Srawberry Mylk’ – Erdbeere, Mandelmilch, Cashew-Creme, Vanille-Bohne
  4. ‘Espresso Almond Mylk’ – Gefiltertes Wasser, Mandeln, Espresso, Datteln, Vanille-Bohne, Meersalz
  5. ‘Chocolate Almond Mylk’ – Gefiltertes Wasser, Mandeln, Datteln, roher Kakao, Meersalz
  6. ‘Coco Green’
  7. ‘Earth 5’
  8. ‘Zing 3’

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Pressed Juices - #3 Tage nur Saft

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Kosten:

Die Kur von Pressed Juices kostet für die 3 Tage $198. Der Preis liegt damit definitiv eher im gehobenen Segment.

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Post-Juice-Cleanse – Der Tag danach:

Heute, nach drei Tage Kur, fühle ich mich gut, allerdings auch nicht wirklich anders wie normal.

Vielleicht ein kleines bisschen leichter, so von innen heraus, wenn ihr versteht was ich meine.

Allerdings habe ich mich unglaublich auf mein erstes richtiges Essen gefreut.

Es ist wirklich erstaunlich, wie viel Zeit man täglich damit verbringen, sein Essen vorzubereiten, es zu planen oder sich einfach nur darauf zu freuen.

Man lernt feste Nahrung nach so einer Abstinenz definitiv wieder mehr schätzen.

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Fazit: 

Würde ich es nochmal machen? Das ist wohl die Frage, die mir am meisten gestellt wurde.

Nachdem ich mich während der Kur nicht großartig anders gefühlt habe als sonst, bleibe ich doch lieber bei meiner regelmäßigen & festen Ernährung. Ein positiver Neben-Effekt ist jedoch, dass ich mein Hungergefühl nun wieder etwas besser einschätzen kann. Aus Langeweile essen? Das kennen wir doch schließlich alle.  Ich bin froh das ich mich der Herausforderung gestellt habe und nehme aus der Zeit trotzdem einiges mit. Die drei Tage waren perfekt um ab jetzt wieder etwas disziplinierter an den Alltag heranzugehen! Statt zur Schokolade einfach mal zur Wassermelone greifen und das Glas Wein durch einen grünen Smoothie ersetzen.

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Danke liebes Team von ‘Pressed Juices’ für die tolle Erfahrung.

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Pressed Juices - #3 Tage nur Saft

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